2019년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
|
1779 kcal
|
지방: 76.09g | 단백질: 80.82g | 탄수화물: 191.31g.
아침 식사: Торт Наполеон, Минтай Жареный, Сельдь Соленая, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Креветки (Вареные или на Пару), Борщ с Курицей, Европром Лосось Рубленый Классический, Карусель Хлеб Французский. 저녁 식사: Торт Наполеон, Ленивые Голубцы, Barilla Макароны Отварные, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Сельдь Соленая. 간식/기타: Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Авида Йогурт с Вишней. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|