2019년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 79.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
|
1724 kcal
|
지방: 66.50g | 단백질: 79.06g | 탄수화물: 201.42g.
아침 식사: Misura Cornetto Privolat all'albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pavesini Pavesini, Arista di Maiale, Pane Integrale, Riso Basmati. 저녁 식사: L'Angelica Buonissima Nocciola Gold, Misura Fette Biscottate Integrali, Pane Integrale, Conad Parmigiano, Zucchine Trifolate, Albume d'uovo Cotto. 간식/기타: Noci, Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|