2019년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
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2555 kcal
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지방: 157.57g | 단백질: 121.90g | 탄수화물: 160.22g.
아침 식사: Biotrend Bio Joghurt Pur, Erdbeeren, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Edeka Erdbeeren, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Bratwurst, Clementinen, Gutes Land Gouda , Reinert Salami im Schwarzen Pfeffermantel, Goldähren Mehrkornbrot , Mehrkornbrot, Strauchtomaten, Aldi Datteltomaten, Strauchtomaten, Aldi Datteltomaten. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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