體脂33.7 骨骼肌25.5
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62.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
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1504 kcal
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지방: 76.62g | 단백질: 141.87g | 탄수화물: 90.88g.
아침 식사: Vilsa Orange, Aldi Trauben Kernlos, Migros Bio Milch, La Perla Erdbeeren. 점심 식사: Dönnerteller. 저녁 식사: 魷魚, 洋菇, 橄欖油, Armada Thunfisch Filets, Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Toastkäse. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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