2019년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 47.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
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2506 kcal
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지방: 63.10g | 단백질: 122.53g | 탄수화물: 367.41g.
아침 식사: Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Морковь, Nesquik Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. 점심 식사: Морковь, Капуста, Куриное Филе, Увелка Перловка, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. 저녁 식사: Оливковое Масло, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Морковь, Дайкон, Картошка Печеная, Сельдь. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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