2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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661 kcal
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지방: 42.62g | 단백질: 53.74g | 탄수화물: 12.68g.
아침 식사: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Bacon Inteiro. 점심 식사: Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Alface. 간식/기타: Nestlé Creme de Leite, Morangos. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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