2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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1845 kcal
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지방: 35.74g | 단백질: 111.74g | 탄수화물: 270.61g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Fichi, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Bresaola, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 간식/기타: Mandorle, Miele, Banana, Fage Fruyo 0% Caffè, Céréal Crusca d'avena, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Bulk Powders Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, Kellogg's Coco Pops, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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