2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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2656 kcal
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지방: 118.62g | 단백질: 180.72g | 탄수화물: 185.83g.
아침 식사: Selex Gallette di Farro, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Chocolate And Nut, Parmareggio Burro, Alpro Latte di Cocco. 점심 식사: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Daily Bread Pane di Segale, Sasso Olio d'oliva. 저녁 식사: Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Selex Gallette di Farro, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Myprotein Impact Whey Chocolate And Nut, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), KV Nordic Salmone Affumicato. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Auriemma Mandorle, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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