2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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2352 kcal
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지방: 77.99g | 단백질: 140.24g | 탄수화물: 266.45g.
아침 식사: Solevita Orange Juice, BPR Nutrition Fiocchi d’Avena Biancaneve, Noci Pecan, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. 점심 식사: Carne di Petto di Tacchino, Calvé Fresca Mayò, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale, Vallericca Carote Julienne. 저녁 식사: Ventura Mirtilli, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Lovilio Mozzarella Light, Melanzana, Olio d'oliva, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Finocchio Crudo, Pomodori, Riso. 간식/기타: Nocciole, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Uovo, Albume d'uovo, Arance. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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