2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 37.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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1405 kcal
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지방: 46.69g | 단백질: 82.62g | 탄수화물: 168.71g.
아침 식사: Finlandia Balance, Fargo Pan Salvado Doble, BC Mermelada de Durazno, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Milanesa de Pollo al Horno, Arroz Blanco, Tomates, Knorr Salsa Lista Filetto con Orégano, La Paulina Queso Tybo, Queso Azul o Roquefort. 저녁 식사: Manzana Roja, La Serenísima Queso Rallado, Rúcula, Milanesa de Berenjena. 간식/기타: Cormillot Mermelada Light, Fargo Pan de Salvado, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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