2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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2005 kcal
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지방: 63.67g | 단백질: 160.27g | 탄수화물: 188.14g.
아침 식사: Filé de Frango Grelhado, Tapioca, Manteiga (com Sal), Ovo. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo, Manteiga (com Sal). 저녁 식사: SP Bolacha Água e Sal, Suco de Limão, Queijo Coalho, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo, Kellogg's Sucrilhos. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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