2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
|
2069 kcal
|
지방: 91.91g | 단백질: 83.36g | 탄수화물: 231.28g.
아침 식사: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Коровка из Кореновки Творог 12%, Elstar, Banane, Ei, Haferflocken Овсяные Хлопья, Эдельвейс Молоко. 점심 식사: Мясновъ Сметана 10%, Roggenbrot, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. 저녁 식사: Roggenbrot, Butter, Ananas, Дар Гор Сыр Овечий, Valio Сметана 10%, Roggenbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Radieschen. 간식/기타: Красный Октябрь Конфеты Триумф, Волжские Зори Конфеты, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|