2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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1219 kcal
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지방: 59.94g | 단백질: 76.14g | 탄수화물: 90.07g.
점심 식사: Woolworths Chicken Caesar Wrap 2 Go, Apples. 저녁 식사: Woolworths Hass Avocado, Woolworths BBQ Chicken Fillets, Woolworths BBQ Chicken Fillets, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 간식/기타: Woolworths Carb Clever Vanilla Dairy Ice Cream. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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