2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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1434 kcal
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지방: 79.07g | 단백질: 48.13g | 탄수화물: 129.37g.
아침 식사: Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Sirapslimpa. 점심 식사: ICA Falukorv, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Potatismos. 간식/기타: Garant Sesam Kakor, ICA Sirapslimpa, ICA Leverpastej Mellan, Flora Smörgåsmargarin, Garant Sesam Kakor, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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안정된 체중
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