2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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899 kcal
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지방: 36.11g | 단백질: 45.09g | 탄수화물: 107.40g.
아침 식사: Вологжанка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Лента Изюм Светлый, из Вологды Сметана 15%, Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Данон Актимель Гранат. 저녁 식사: Starbucks Сахар, АТБ Скумбрия Соленая, из Вологды Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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