2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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1303 kcal
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지방: 54.36g | 단백질: 82.96g | 탄수화물: 117.61g.
아침 식사: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Herbalife Формула 3 Белок, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Аютинский Хлеб Ватрушка с Творожной Начинкой, Окрошка. 저녁 식사: Herbalife Вечерний Коктейль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок. 간식/기타: Семейная Традиция Колбаса Ливерная "Печёночная", Яблоко Зеленое, Активиа Творожная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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izoto4kina.natali777님의 체중기록
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