2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
|
1515 kcal
|
지방: 64.53g | 단백질: 63.39g | 탄수화물: 167.23g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Буженина, Виктория Слойка с Корицей. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Темный с Миндалем, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bounty Шоколадный Батончик, Мандарины, Магнит Банан. 저녁 식사: Чеснок, Буженина, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|