2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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1287 kcal
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지방: 66.61g | 단백질: 64.83g | 탄수화물: 108.40g.
아침 식사: Bauernbrot, Spiegelei, Speckwürfel, Champignons, Rohmilch, Schwarztee. 점심 식사: Bienenstich, Obstkuchen. 저녁 식사: Milfina Butter, Filinchen das Knusper-Brot Glutenfrei, Kirschtomaten, BioBio Bergkäse (20g), Schweinebraten. 더보기
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안정된 체중
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