2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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1381 kcal
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지방: 46.94g | 단백질: 36.73g | 탄수화물: 205.43g.
아침 식사: Almonds, Coffee with Milk and Sugar, Bananas. 점심 식사: Hummus, Rye Bread, Checkers Simple Truth Mediterranean Bowl. 저녁 식사: Air Popped White Popcorn. 간식/기타: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Woolworths Seedless Red Grapes. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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