2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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1296 kcal
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지방: 50.05g | 단백질: 111.59g | 탄수화물: 108.66g.
아침 식사: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Авокадо. 점심 식사: Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе, Зеленый Перец. 저녁 식사: Евроопт Филе Минтая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). 간식/기타: Яйцо, Яичный Белок. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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