2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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2474 kcal
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지방: 63.70g | 단백질: 171.66g | 탄수화물: 297.91g.
아침 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Patate Dolci. 점심 식사: Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Misticanza, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Cuori di Merluzzo Sudafricano. 간식/기타: Il Raccolto Nut Mix, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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