2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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976 kcal
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지방: 61.47g | 단백질: 63.95g | 탄수화물: 40.75g.
아침 식사: Nestle Кит Кат Мини, Nestle Кит Кат Мини, Кофе, Orion Чокопай, Вода из под Крана, Вода из под Крана. 점심 식사: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая. 저녁 식사: Дымов Карпаччо из Курицы. 간식/기타: Bezmuki Рафаэлло. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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