2016년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 29일:
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1058 kcal
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지방: 73.52g | 단백질: 78.44g | 탄수화물: 21.43g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 점심 식사: Italac Queijo Ralado, Queijo Mozzarella, Ovo, Abobrinha. 저녁 식사: Carne de Vaca Moída, Tomates, Alface. 간식/기타: Queijo Mozzarella, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão, Abacate, Queijo Branco. 더보기
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