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69.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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2684 kcal
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지방: 77.42g | 단백질: 75.78g | 탄수화물: 440.71g.
아침 식사: 芝士番茄漢堡包(加番茄醬), 奇異果, 香蕉. 점심 식사: 鳳梨, 全家 地瓜, 蓮霧, 李子. 저녁 식사: 紅豆餅, 炒大白菜, 排骨湯, 番茄, 皇帝豆, 鹹鴨蛋, 炒杏鮑菇. 간식/기타: 華元 蝦肉蝦餅, 萬歲牌 夏威夷果. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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