|
186 картофель 100 морская капуста
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
|
655 kcal
|
지방: 12.96g | 단백질: 13.66g | 탄수화물: 122.92g.
아침 식사: Льняные Семена, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Алтайская Сказка Хлопья 9-Ти Злаковые, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 점심 식사: Капуста Тушеная без Масла. 저녁 식사: Алые Паруса Морская Капуста по-Корейски, Картофель Отварной. 간식/기타: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мёд. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|