2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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1707 kcal
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지방: 67.58g | 단백질: 90.43g | 탄수화물: 187.90g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Misura Cornetto al Cioccolato. 점심 식사: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Conad Basmati . 저녁 식사: Spinaci, Zuppa di Miso, Albume d'uovo. 간식/기타: Conad Crescenza Light, Speck, Pane Integrale, Banana, Prugna Essiccata, Esselunga Mandorle Sgusciate. 더보기
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안정된 체중
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