2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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1091 kcal
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지방: 43.22g | 단백질: 77.12g | 탄수화물: 96.62g.
아침 식사: Barilla Макароны Отварные. 점심 식사: Белый Хлеб, Vici Сельдь Филе в Масле. 저녁 식사: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Куриная Грудка. 간식/기타: Bezmuki Рафаэлло, Майонез. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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