2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
|
1037 kcal
|
지방: 93.16g | 단백질: 39.21g | 탄수화물: 10.79g.
아침 식사: Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Печень Трески, Яйцо, Приготовленный Яичный Желток. 점심 식사: Укроп, Приготовленный Лук, Масло Грецкого Ореха, Тонбалык. 저녁 식사: Масло Грецкого Ореха, Приготовленный Лук, Зеленый Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|