2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
|
848 kcal
|
지방: 19.43g | 단백질: 41.52g | 탄수화물: 118.23g.
아침 식사: Muller Raspberry Rice, USN Diet Fuel Ultralean. 점심 식사: Walkers Salt & Vinegar French Fries (23g), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Muller Corner Blackberry & Raspberry, Marmite Sandwich. 간식/기타: Tesco Chocolate Chip Cookies. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|