2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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1603 kcal
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지방: 49.84g | 단백질: 97.16g | 탄수화물: 184.42g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Perfect Bio Granola Mela Cannella, Latte di Riso, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!. 점심 식사: Scotti Risette Integrali, Parmigiano Grattugiato, Noci, Rucola, Rigamonti Bresaola Equina, Olio Extravergine d'oliva, Passata di Pomodoro, Scalogni, Lensi Conchiglie Kamut. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Valeriana, Patate al Forno, Carne di Cavallo. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi, Olio di Cocco, Chiquita Banana, Crepes, Alesto Mandorle Californiane. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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