2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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1251 kcal
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지방: 21.48g | 단백질: 31.80g | 탄수화물: 208.84g.
아침 식사: Fettreduzierter Milchkaffee, Erdbeeren. 점심 식사: Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos, Champignons, Dosentomaten, SPAR Stangensellerie, Zucchini, Süßkartoffel, Zwiebeln, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Lauch, Rote Paprika, Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht. 저녁 식사: Riesling. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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hummel-statt-wespe님의 체중기록
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