2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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1665 kcal
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지방: 51.99g | 단백질: 75.39g | 탄수화물: 211.17g.
점심 식사: Gekochtes Ei, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Bergader Rauchkäse, Gartenkrone Sonnenmais, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 저녁 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Extra Natives Olivenöl, Berchtesgadener Land Butter, Ja! Schupfnudeln, Kühne Fasskraut, Premios Rindsbratwurst. 간식/기타: Griechischer Pudding Vanillepudding, Xucker Vanille-Xucker, Xucker Xucker, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Bio Mager Milchpulver, Xucker Xylit. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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