2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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927 kcal
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지방: 21.81g | 단백질: 33.67g | 탄수화물: 146.44g.
아침 식사: Зеленый Чай, Яйцо в лаваше. 점심 식사: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велком Колбаса Сырокопченая. 간식/기타: Магнит Банан, KDV Мармелад Крут Фрут, Магнит Помело, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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