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😊
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70.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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2125 kcal
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지방: 73.48g | 단백질: 117.84g | 탄수화물: 254.53g.
아침 식사: 奇異果, 香蕉, 安佳 有鹽奶油 (15克), Costco 厚片吐司. 점심 식사: 光泉 無加糖黑豆漿, 北海道 小粒納豆, 7-11 港式油雞便當. 저녁 식사: 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 排骨湯, 皇帝豆, 炒青菜. 간식/기타: Ace 原味蘇打餅乾. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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