2008년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 06월 15일:
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1579 kcal
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지방: 38.62g | 단백질: 127.66g | 탄수화물: 180.10g.
아침 식사: mayo, chicken. 점심 식사: strawberries, GOLEAN Crunch Cereal. 저녁 식사: beans, pork, straw berries, potato, broccoli, greek yogurt. 간식/기타: protien bar, ice cream, cake, carrot. 더보기
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2128 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 38 분, 휴식 - 15 시간 22 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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