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38.8%
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66.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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1659 kcal
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지방: 66.57g | 단백질: 85.88g | 탄수화물: 159.98g.
아침 식사: 番茄醬, 美而美 豬排, 荷包蛋, 全麥土司, Costco 鮮奶. 점심 식사: 國農 巧克力牛乳, Subway 百味俱樂部, Subway 餅乾. 저녁 식사: MOS 千島醬, 摩斯漢堡 雞肉地瓜總匯沙拉, 星巴克 (Starbucks) 馥列白(大杯). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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