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YIKES! Long weekend weighs more than i expected...
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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2576 kcal
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지방: 123.87g | 단백질: 79.38g | 탄수화물: 305.74g.
아침 식사: Dried Chia Seeds , Cinnamon , Light Milk, Dried Fruit Mixture, Rice Flakes. Second Breakfast: Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Sweet Cherries , Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts, Arnott's Orange Slice, Arnott's Kingston, Arnott's Shortbread Cream, Flat White. 점심 식사: Portabella Mushrooms , Green String Beans, Sweet Potato , Corned Beef (Lean Only Eaten). Afternoon Tea: McCain Scallop Potato Cakes, Dim Sim. Tea: Almonds , Banana. 저녁 식사: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli, Sweet Potato , Turkey Breast Schnitzel. 간식/기타: Gala Apples. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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 댓글
I see you found the water I lost. No biggie. It'll be gone in no time.
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If by water you mean beer, then yes :)
2019년 03월 11일 작성이: cannboys
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Naw, I drank all my beer. All of it. Owie...
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