Что-то с последнего взвешивания вес за ночь подскочил на 800г и завис на неделю... (((((
|
97.4 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
|
1443 kcal
|
지방: 63.51g | 단백질: 73.66g | 탄수화물: 141.88g.
아침 식사: Кубаночка Печенье Сливочное, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. 점심 식사: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. 저녁 식사: Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Рот Фронт Конфета Батончик, Морковь, Майонез, Растительное Масло, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Московская по-Сочински, Макароны Отварные. 간식/기타: Рот Фронт Конфета Батончик. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|