|
ПРАЗДНИКИ ПРОШЛИ, А КИЛЛОГРАММЫ ОСТАЛИСЬ 😂
НЕМНОГО СЕБЯ НЕНАВИЖУ 😂
ЭТО ВСЕ АЛКОГОЛЬ, ЗА КОТОРЫМ ПОСЛЕДОВАЛ - МОЩНЕЙШИЙ ЗАЖОР 🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
С ПН НАЧИНАЕТСЯ ВЕЛИКИЙ ПОСТ, ТАК ЧТО ТЕПРЬ БЕЛКИ БУДУ ПОЛУЧАТЬ ТОЛЬКО ИЗ БОБОВЫХ 😳
БУДЕТ СЛОЖНО, НО ВСЕ ВОЗМОЖНО 🙈
ПРОДОЛЖАЮ ХОДИТЬ НА МАССАЖИ, В СПОРТЗАЛ И ЗАВТРА ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА С ТРЕНЕРОМ 💃🏽
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
|
725 kcal
|
지방: 20.39g | 단백질: 18.41g | 탄수화물: 114.02g.
아침 식사: Перекресток Блинчики Жареные с Творожной Начинкой, Burn Энергетический Напиток. 점심 식사: Перекресток Блинчики Жареные с Творожной Начинкой. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|