2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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1539 kcal
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지방: 86.73g | 단백질: 111.25g | 탄수화물: 79.56g.
아침 식사: Jennie-O Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring, Chicken Nuggets, Great Value Light Greek Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Corn, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Tortilla Corn Chips. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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