2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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917 kcal
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지방: 73.56g | 단백질: 52.65g | 탄수화물: 13.95g.
아침 식사: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. 점심 식사: Regina Queijo Minas Padrão, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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