2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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789 kcal
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지방: 54.59g | 단백질: 51.00g | 탄수화물: 34.73g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Subway Pimentão, Natural Salads Couve Manteiga, Hortifruti Quiabo, Green String Beans, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 저녁 식사: Peanuts, Avocado. 간식/기타: Sadia Salamitos (Pacote), Coconut . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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