2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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1029 kcal
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지방: 54.51g | 단백질: 41.56g | 탄수화물: 100.59g.
아침 식사: Pan Do Mar Paté de Sardinas, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado L Casei 0% Fresa, Naranjas. 점심 식사: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Naranjas, Tortilla de Huevo, Huevo Frito sin Grasa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor Cocido (Fresco). 저녁 식사: Hacendado Queso para Untar Light, Naranjas, Manzanas. 간식/기타: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. 더보기
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안정된 체중
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