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Non si schioda da questo peso 🤔
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81.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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827 kcal
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지방: 29.27g | 단백질: 51.61g | 탄수화물: 93.41g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, J. D. Gross Cioccolato Fondente 60%, Maribel Marmellata di Albicocche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Kiwi, Fragole, Succo di Limone, Acqua. 저녁 식사: Granarolo Ricotta Light, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Pomodori Ciliegini, Granarolo Mozzarella Light, Carote, Carrefour Lattughino, Pasta e Fagioli. 더보기
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2904 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 1 시간 12 분, 휴식 - 15 시간 48 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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