saudades barra azul
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61.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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992 kcal
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지방: 25.92g | 단백질: 64.61g | 탄수화물: 124.97g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Coalho, Pane Plus Pão de Forma Integral - Pão Nosso. 점심 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Betânia Requeijão Cremoso, Pane Plus Pão de Forma Integral - Pão Nosso. 저녁 식사: Purê de Batata, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Feijão Fradinho Cozido, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Italac Creme de Leite, Banana Prata. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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