2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
|
1033 kcal
|
지방: 53.65g | 단백질: 52.27g | 탄수화물: 85.44g.
아침 식사: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Kaffee, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 점심 식사: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Tomatenmark, Dill, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Essig, Gurke (mit Schale), Kaufland Lachsfilet. 저녁 식사: Gewürzgurken, Camembert, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|