2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
|
1297 kcal
|
지방: 74.55g | 단백질: 34.40g | 탄수화물: 135.54g.
아침 식사: Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Жареные. 점심 식사: Exponenta Active Яблоко-Сельдерей. 저녁 식사: Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком, Lays Чипсы, Винегрет, Котлета Свиная. 간식/기타: Одесский Томатный Сок, Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком, Евроопт Груша Конференция. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|