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Ziel bis Samstag unter 66 💪🏼
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66.4 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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1457 kcal
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지방: 51.29g | 단백질: 48.24g | 탄수화물: 206.40g.
아침 식사: K-Classic Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Mildes Frühstück, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Birnen. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Corny Crunch, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Göbber Erdbeermarmelade, Géramont Cremig Leicht, Roggenmischbrot. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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