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damit habe ich nun wirklich nicht gerechnet nach so einem Wochenende mit ausgiebigem Frühstücken, bösen Schokoladenkuchen, Waffeln und Eis an den Nachmittagen...
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64.8 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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646 kcal
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지방: 29.68g | 단백질: 22.96g | 탄수화물: 71.18g.
아침 식사: Hallbauer Körniger Frischkäse, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 간식/기타: Milchkaffee, Süße Zimtschnecke. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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