2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 34.1 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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1715 kcal
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지방: 53.30g | 단백질: 180.14g | 탄수화물: 113.30g.
점심 식사: Muller Light Orange Sprinkled with Dark Chocolate, Fibre One Salted Caramel Square, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Cathedral City Mature Lighter, Aldi Large Free Range Eggs, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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